Find ro og balance i nuet
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål, så du hurtigt kan få den information, du søger.
Hvordan kan jeg tilmelde mig et kursus?
Du kan tilmelde dig via vores online tilmeldingsformular på hjemmesiden eller ved at kontakte os direkte.
Hvilke træningsformer tilbyder I?
Vi tilbyder Qi Gong, Tai Chi og Yoga, alle designet til at fremme trivsel og indre ro.
Hvor foregår undervisningen?
Undervisningen foregår både fysisk i vores lokaler og online, afhængig af kursets art.
Kan jeg deltage, hvis jeg er begynder?
Ja, vores kurser er tilpasset alle niveauer, og vi lægger vægt på en tryg og støttende atmosfære.
Hvordan kan jeg kontakte Trivsels-Akademi?
Du kan kontakte os via e-mail eller telefon, som er angivet på vores kontakt-side.
Er der mulighed for privatundervisning?
Ja, vi tilbyder privat- og smågruppeundervisning efter aftale.
Qi Gong som vej til indre ro og balance
Her finder du nøje udvalgte ressourcer, der understøtter din vækst i krop og sind.
Qi Gong Begyndelse
Grundlæggende principper til at styrke din ro og nærvær.
Tai Chi Fokus
Forfin dine færdigheder gennem dybdegående praksis og øvelser.
Yoga Intention
Få indsigt i yogaens kraftfulde forbindelse mellem krop og sjæl.
Hvordan det fungerer hos Trivsels-Akademi
Her guider vi dig trin for trin, så du nemt kan begynde din rejse mod indre ro og balance gennem vores rolige og nærværende undervisningsmiljø.
Første trin: Kom i gang med ro og nærvær
Vi introducerer dig til fundamentet i vores praksis, hvor du lærer at forbinde krop og sind i et tempo, der understøtter din personlige vækst og tilstedeværelse.
Andet trin: Fordybelse i praksis
Her lærer du at integrere Qi Gong, Tai Chi eller Yoga i din daglige rytme, så du opbygger styrke og harmoni i både krop og sind.
Tredje trin: Oplev transformation
Vi viser, hvordan kontinuerlig praksis fører til dybere relationer og en styrket følelse af indre fred og balance i dit liv.