Five Animal Qi Gong

Bevægelse, vitalitet og livsglæde.

Five Animal Qi Gong bygger på en klassisk daoistisk tradition inspireret af fem dyr: tigeren, hjorten, bjørnen, aben og fuglen.

Gennem bevægelse, åndedræt og legende øvelser styrkes smidighed, vitalitet, koordination og kropsbevidsthed.

Praksissen skaber kontakt til kroppens naturlige energi og livskraft.